YOGA & WELLNESS RETREAT
15.05.2022 - 19.05.2022

Erlebe ein unvergessliches Retreat hinter den Klostermauern von Arco. Das Monastero Arx Vivendi hat erst im Mai 2021, nach einem aufwendigen Umbau, seine Pforten geöffnet. Hier kannst Du einen Ort der Ruhe erleben und Wellness auf höchstem Niveau genießen.

Wache morgens in einem exklusiven Queensize-Bett auf und starte in den Tag mit einer wundervollen Yoga Stunde im prachtvollen Garten des Anwesens, umgeben von Olivenbäumen. Tue Deinem Körper im Anschluss etwas

Gutes und genieße eine gesundes Feel-well Frühstück mit allem, was das Herz begeht. Im Anschluss kannst Du den Tag im wundervollen Wellnessbereich verbringen und dabei Deine Seele baumeln lassen oder Du machst bei einer Wein- oder Olivenölverkostung in der Umgebung mit. Vielleicht hast Du auch Lust Dir eine E-Bike auszuleihen und die Umgebung zu erkunden oder an den Gardasee zu spazieren, um dort zu flanieren oder Dir ein Stand-Up-Paddle auszuleihen.

 

Es geht bei dem Retreat darum, dass Du all das tun kannst, wonach Dir ist, denn im Vordergrund stehen Du und Deine Bedürfnisse. Finde zu Dir und erlebe dabei eine traumhafte und unvergessliche Zeit am Gardasee.  

Dich erwarten: 

  • 4 exklusive Übernachtungen in einem stilvoll eingerichtetem Zimmer mit Queensize-Bett und einem exklusiven Badezimmer

  • Halbpension (Frühstück und Abendessen)

  • 6 Yoga Einheiten

  • Nutzung des exklusiven Wellnessbereichs mit Saunen, Dampfbädern, Ruheräumen sowie Nutzung des beheizten Außenpools

  • 1 Hamam-Anwendung

  • "Dinner en blanc" - zum Abschluss des Retreats

Preis pro Person ab: EUR 999,- 

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Yoga & Wellness Retreat im Monastero Arx Vivendi

HOTEL HIGHLIGHTS

Der Name ARX VIVENDI ist eine Anspielung auf den lateinischen Begriff der Lebenskunst "ars vivendi", frei auf Arco und die charakterstarken Bögen (archi) des Klosters übertragen. Die laXe Zitierweise soll der Erwartung vorbeugen, dass hier Urlaub in Enthaltsamkeit erfolgt. Im Gegenteil:
Das Konzept des unbeschwerten Lebensgenusses hinter Arco's ehemaligen Klostermauern steht im Vordergrund. 


Bei dem Hotel handelt es sich um ein altes Kloster, das aufwendig und sehr hochwertig umgebaut wurde. Das impulsante Tor, durch das man hindurch muss, um das Hotel zu betreten, lässt einen sofort vermuten, dass man hier etwas ganz Besonderes erwarten kann. Man gelangt sodann zum Empfangsbereich, dessen Mitarbeiter einem sofort das Gefühl des Willkommen seins vermitteln. 

Die Klostermauern tragen dazu bei, dass das Hotel ein Ort der Erholung und Stille ist. Der wunderschöne Garten, mit seinen Olivenbäumen sowie dem beheiztem Pool lädt zum entspannen und verweilen ein. 

Wir haben für Euch den gesamten ersten Stock des Klosters reserviert um völlig ungestört zu sein. Dieser umfasst 11 exklusive Zimmer. Bei den Zimmern handelt es sich um ehemalige Klosterzellen mit einer Raumhöhe von mehr als vier Metern, mit Queensize-Bett und individuellen Design-Elementen.  
 

INKLUSIVLEISTUNGEN

ÜBERNACHTUNG

Ihr erhaltet 2 Übernachtungen im Das Kronthaler. Dabei könnt Ihr aus Einzel- und Doppelzimmern wählen.  

Bitte gebt uns bei der Buchung an, welche Zimmerart Ihr bevorzugt. 

FRÜHSTÜCK, MITTAG- UND ABENDESSEN SOWIE NACHMITTAGS-SNACK

Ihr erhaltet während des kompletten Workshops Vollverpflegung, bestehend aus einem reichhaltigen Frühstück, Mittagessen, Nachmittagssnacks sowie einem 5-Gänge Gourmet Abendmenü. 

WANDERUNG und STAND-UP PADDLING

Das Kronthaler liegt inmitten des Naturparks im Karwendelgebirge. Ihr erhaltet während des Workshops eine geführte Wanderung. Die Dauer beträgt ca. 3 Stunden.

 

Ebenso könnt Ihr auf dem nahegelegenen See ein Stand-UP Paddle ausleihen und dort gemeinsam die Zeit zusammen mit Euren Coaches auf dem Wasser genießen. 

Je nach Wetterlage werden auch alternative Aktivitäten, wie Waldbaden oder Klettertouren sowie Yoga Sessions angeboten. 

ENERGIE COACHING

Ihr erhaltet mehrere Persönlichkeits- und Energie Coachings über die gesamte Dauer des Workshops verteilt. Diese werden mit vielen praktischen Übungen unterstrichen. Ihr erlernt dabei, wie Ihren Euren Fokus wieder auf die Dinge richtet, die Ihr auch selbst gestalten und entscheiden könnt. Wie Ihr Euren Alltag besser meistern könnt, wie Ihr Eure Energieräuber erkennt und Eure Ressourcen in Euch selbst wieder effizient einsetzen könnt. Ihr erarbeitet Euer ganz persönliches Zukunftskonzept. 

FREITAG

PROGRAMMÜBERSICHT

Sonntag - Donnestag

SONNTAG

  • Ankunft ab ca. 14:30 Uhr

  • Abendessen mit get-together im Monastero Arx Vivendi

MONTAG

  • Morning Yoga Session 

  • Feel well Frühstück

  • Mittags: Wahlweise dazubuchbare Olivenölverkostung

  • Nachmittags: Yoga Session

  • Abendessen - Themendinner an einer Location außerhalb des Anwesens

DIENSTAG

  • Morning Yoga Session

  • Feel well Frühstück

  • Mittags: Wahlweise dazu buchbar Weinverkostung 

  • Nachmittgs: Yoga Session 

  • Nachmittags / früher Abend: Hamam-Anwendung

  • Abendessen - Themendinner an einer Location außerhalb des Anwesens

MITTWOCH

  • Morning Yoga Session

  • Feel well Frühstück

  • Nachmittags: Yoga Session

  • "Dinner en blanc" im Monastero Arx Vivendi

DONNERSTAG

  • Feel well Frühstück

  • Abreise ab ca. 10:30 Uhr

INKLUSIVLEISTUNGEN

ÜBERNACHTUNG

Ihr erhaltet vier Übernachtungen. Die Zimmer haben jeweils eine Deckenhöhe von über vier Metern und sind mit einem edlen Bad sowie einem Queensize-Bett und edlen Designelementen ausgestattet. 

Preise pro Person: 

Doppelzimmer (Zweifachbelegung):

EUR 999 pro Person 

Einzelzimmerzuschlag: 

EUR 400 pro Person, d. h.: 

Einzelbelegung: EUR 1.399 pro Person

HALBPENSION

Während des Retreats erhaltet Ihr täglich Frühstück sowie Abendessen. 

Das Dinner wird an zwei Abenden im Monastero Arx Vivendi und an den weiteren Abenden in nahegelegenen Restaurants stattfinden. Getränke sind im Preis nicht inbegriffen. 

Solltet Ihr Lebensmittelunverträglichkeiten haben, so bitten wir Euch uns dies bei der Buchung mitzuteilen, sodass wir das Menü individuelle an Eure Bedürfnisse anpassen können. 

YOGA

Ihr erhaltet insgesamt 6 Yoga Stunden

(jeweils 1 Std.). Diese finden immer morgens und nachmittags statt. Es wird ein fließender Yogastil, namens Vinyasa, angeboten. Dieser ist für alle Yoga Level geeignet.  

Die Yoga Stunden finden entweder am Pool oder auf dem Anwesen, umgeben von Olivenbäumen statt. Sollte das Wetter mal nicht mitspielen, finden die Yoga Stunden in einem abgetrennten Bereich innerhalb des Klosters statt. 

WELLNESS

Das Monastero Arx Vivendi ist eine absolute Wohlfülhroase mit traumhaftem Wellnessbereich, den Ihr täglich nutzen könnt. Hier könnet Ihr Saunen, Dampfbäder und Ruheräume erleben. Ebenso befindet sich im prachtvollen Garten des Anwesens ein beheizter Pool, der ebenfalls zum Verweilen einlädt.   

HAMAM ANWENDUNG

Als besonderes Highlight während unseres Retreats habt Ihr die Möglichkeit eine individuelle Hamam- Anwendung zu erleben. Diese könnt Ihr nach einer kurzen Einführung individuell nach Euren Bedürfnissen gestalten. 

DINNER EN BLANC

Zum krönenden Abschluss des Retreats werden wir ein Dinner en blanc auf dem Anwesen des Hotels veranstalten. Dieses Dinner stammt ursprünglich aus Frankreich. Dabei tragen alle Teilnehmer des Retreats chice weiße Kleidung, wodurch eine wundervolle  Stimmung entsteht. 

DAS KÖNNT IHR DAZU BUCHEN

WEITERE AUSFLÜGE UND AKTIVITÄTEN

Habt Ihr Lust auf eine Weinprobe oder auf eine Olivenölverkostung? Hier könnt Ihr wunderschönen Weingüter und Olivenöl Plantagen kennenlernen. Die Verkostung wird jeweils in der Mittagszeit für ca. 2,5 Stunden stattfinden.  Hierzu werden wir noch weitere Infos bekanntgeben. 

Habt Ihr Interesse an einer solchen Aktivität? Bitte teilt uns dies bei Eurer Buchung mit. 

MASSAGEN

Habt Ihr Lust auf eine Massage? Auch diese könnt Ihr bei Eurem Aufenthalt im Monastero Arx Vivendi buchen. 
Als Teilnehmer unseres Retreats haben wir für Euch besondere Konditionen ausgehandelt. So erhaltet Ihr auf jede Masse 10% Rabatt. 

Bitte gebt uns bei Buchung Bescheid, ob Ihr Interesse an einer Massage habt, sodass wir Euch das Angebot des Hotels zukommen lassen können. 


Ihr könnt die Massagen noch bis 3 Wochen vor Ankunft jederzeit buchen. 

WER BEGLEITET EUCH?

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Anika Nöker

Anika ist zertifizierte Yogalehrerin (RYT 200). Durch ihre 16-jährige Yogapraxis weiß sie welche Hebel sie bewegen muss, um Euer volles Potential zu aktivieren.

 

Der Fokus ihrer Stunden liegt auf der korrekt ausgeführten (anatomischen) Haltung in Verbindung mit der Atmung. 

Anika hat sich auf  einen fließenden Yogastil spezialisiert,  Vinyasa -Yoga. Dabei kreiert sie Flows in Verbindung mit dem Atem (Pranayama). Mal dynamisch mal ruhig, die Abwechslung macht es möglich, Euer volles Potenzial zu entfalten und dabei zu Euch zu finden.

 

Mehr Infos unter: 

https://yoga-by-anika.de/