Berglandschaft
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YOGA UND MINDFULNESS RETREAT IM ALLGÄU

YOGA UND MINDFULNESS RETREAT
(mehrere Termine)

Freu Dich auf entspannte Yoga und Mindfulness Sessions im wunderschönen Kißlegg im Allgäu. 

Morgens bei einer gemeinsamen Tasse Tee oder abends beim Grillen am Bach hinter dem Haus. Ausatmen, Loslassen und mit allen Sinnen wahrnehmen. Den Duft von frischem Heu, den Geschmack von selbst gemachten Kässpätzle, Vogelgezwitscher, Moorwasser auf der Haut spüren. 

Einatmen und sich im Gespräch inspirieren lassen, auf einer Bergtour, einer kleinen Kräuterwanderung oder beim Waldbaden.

Du kannst folgenden Optionen auswählen: 

Freitag - Sonntag 

  • Welcome Drink mit Infos und Tipps zu den Highlights in und um Kißlegg

  • 4 x Yoga à 90 min

  • 2 x Yoga Breath Walk für ca. 2-3 Stunden zu Kraftplätzen in der Nähe von Kißlegg

  • Auswahl einer Abendaktivität Deiner Wahl (Abendessen, Kinoabend oder Grillabend) 

 

Preis: ab EUR 299,- 

Sonntag - Freitag 

  • Welcome Drink mit Infos und Tipps zu den Highlights in und um Kißlegg

  • 8 x Yoga à 90 min

  • 4 x Yoga Breath Walk für ca. 2-3 Stunden zu Kraftplätzen in der Nähe von Kißlegg

  • Auswahl von zwei Abendaktivitäten Deiner Wahl (Abendessen, Kinoabend oder Grillabend) 

Preis: ab EUR 599,- 

Wichtige Info für Dich!!!

Bei dem Retreat handelt es sich um einen qualifizierten, fundierten und krankenkassenzertifizierten Yoga Kurs. Somit kannst Du einen Zuschuss für das Retreat bei Deiner Krankenkasse beantragen.

RETREAT INHALT

 

Getreu dem Motto "Feel Good im Allgäu" erlebst Du hier ein entspanntes Retreat ohne strikten Zeitplan oder striktem Programm. Hier wird ganz individuell auf Deine Bedürfnisse eingegangen. So kannst Du den Tag mit einer gemütlichen Tasse beginnen und im Anschluss z. B. eine Yoga Stunde am Alten Schloß oder an einem der nahegelegenen Seen genießen. Am Nachmittag kannst Du zusammen mit Simone Freizeitaktivitäten, wie einem Yoga Breath Walk erleben oder den Tag entspannt im Wellnessbereich eines nahegelegenen Hotels genießen. Du entscheidest was Dir gut tut und was Dich glücklich macht.

Die Abende kannst Du alleine oder zusammen mit Simone und den anderen Teilnehmern bei einem gemütlichen Abendessen oder Grillabend oder bei einem Kinobesuch ausklingen lassen. 

 

Hast Du Lust an einem Tag Meditationstechniken und Atemtechniken zu erlernen, die Du in Deinen Alltag einbauen kannst? Auch das kannst Du bei Simone erleben, denn als Meditationskursleiterin und mit Ihrer Weiterbildung in Business Yoga und Stressmanagement ist sie hierfür die perfekte Ansprechpartnerin. 

Auch Workshop Themen,  wie z.B. Yoga für Anfänger, Yoga und Beckenboden (nach Rückbildung), Energiequellen im Yoga, verschiedene philosophische Themen ( Freiheit, Mut, Vertrauen, Freude....), Burnoutprophylaxe, Alignment kannst Du während des Retreats in Anspruch nehmen. Gib uns hierfür bitte gleich bei Deiner Anfrage Bescheid, sodass wir Dir hier weitere Informationen zukommen lassen können. 

HOTEL EMPFEHLUNGEN

KÜNSTLERHAUS ALLERHAND

Besonders ans Herz legen können wir Dir die Ferienwohnung im Künstlerhaus "Allerhand". Die Wohnung wird von einem sehr sympathischen Künstlerpaar  betriebe. Die Wohnung befindet sich im  Obergeschoss ihres Wohnhauses. Diese stil-, und liebevoll eingerichtete Ferienwohnung hat alles was das Herz begehrt und besticht durch die vielen kleinen Details. Der Übernachtungspreis pro Person liegt bei ca. 60 Euro. Hier kann man sich rundum wohl fühlen. Im Untergeschoss des Hauses befindet sich auch ein Künstlerladen, der in jedem Fall einen Besuch wert ist. Besonders hier ist auch die Lage der Ferienwohnung, welche sich inmitten des Ortskerns Kißlegg befindet, sodass alles fußläufig erreichbar ist, auch die Yoga Spots sind zu Fuß in ca. 5 Minuten zu erreichen. 

HOTEL GASTHOF OCHSEN

 

Als weiteres Hotel Schmuckstück können wir Dir das Hotel Gasthof Ochsen ans Herz legen. Der Gasthof liegt eingebettet in eine wundervolle Landschaft zwischen Berge, Seen, Wiesen und Wälder nahe des Neuen Schloßes in Kißlegg. 

Der Wellnessbereich des Hotels ist ca. 400 qm groß und verfügt über verschiedene Saunen, Sole-Relax-Raum, Infrarotkabine, Dampfbad, Erlebnisduschen und Eisbrunnen, Ruheräume sowie einen Außenbereich mit Blick in den Schlosspark. Auch kannst Du hier ein besonderes Wellness Highlight genießen, das Kißlegger Bierbad. Die Zimmer sind mit allem ausgestattet, was man zum wohlfühlen benötigt. Den Abend kannst Du im Biergarten des Hotels bei selbstgebrautem Bier ausklingen lassen. Der Preis für eine Übernachtung pro Person liegen bei ca. EUR 59. Die Yoga Spots bei Simone  kannst Du zu Fuß in ca. 5 Minuten erreichen. 

GÄSTEZIMMER HAUS LICHTBLICK 

 

Ein weitere Empfehlung ist das Gästehaus Lichtblick. Hier handelt es sich um gemütliches Gästehaus zu einem kleinen Preis. Die Betreiberin heißt Lisa und ist eine liebevolle, unkonventionelle, bodenständige, spirituelle Bikerfrau. Die drei Gästezimmer befinden sich direkt im Wohnhaus von Lisa und bieten alles, was Du zum wohlfühlen brauchst. Im wunderschönen Garten befindet sich eine Grillstelle, die zu gemütlichen Grillabenden einlädt. Die Gastgeberin verwöhnt Dich mit einem Frühstück nach Dein Vorlieben, sodass keiner Deiner Wünsche offen bleibt. Die Kosten für ein Einzelzimmer liegen bei EUR 45 und für ein Doppelzimmer bei EUR 65 pro Tag. 
Deine Yoga Spots kannst Du in ca. 10 Minuten zu Fuß erreichen. 

WEITERE HOTELS

 

War bei unseren Empfehlungen nichts für Dich dabei? Dann findest Du im folgenden Link eine große Auswahl an weiteren Unterkünften in Kißlegg. Wir möchten Dich bitten, die Buchung der Unterkünfte selbst vorzunehmen. Solltest Du weitere Tipps benötigen, nimm gerne Kontakt zu Simone unter folgendem Link auf. 

INKLUSIVLEISTUNGEN

YOGA SESSIONS

Je nachdem ob Du Dich für ein dreitägiges oder sechstägiges Retreat entscheidest, erhältst Du 4 x Yoga à 90 Minuten oder 8 x Yoga à 90 Minuten. Du kannst aus verschiedenen Yoga Stilen, wie Hatha-Yoga, Yoga Nidra oder Naturyoga auswählen. Die Yoga Sessions sind sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis geeignet. 

YOGA-BREATH-WALK

Je nachdem ob Du Dich für ein dreitägiges oder sechstägiges Retreat entscheidest, erhältst Du entweder 2 x Yoga Breath Walk oder 4 x Yoga Breath Walk für ca. 2-3 Stunden zu den Kraftplätzen in der Nähe von Kißlegg.

GEMEINSAME ABENDAKTIVITÄTEN

Je nachdem ob Du Dich für ein dreitägiges oder sechstägiges Retreat entscheidest, erhältst Du einen bzw. zwei gemeinsame Abende zusammen mit Deinem Yoga Teacher Simone. Hier kannst Du zwischen einem gemeinsamen Abendessen, einem Kinobesuch oder einem gemeinsamen Grillabend entscheiden.

INSIDER TIPPS FÜR KIßLEGG

Bei einem gemeinsamen Get-Together berichtet Dir Simone über die wunderschönen Ecken von Kißlegg, nennt Dir geheime Tipps und Orte, die Du unbedingt besuchen musst und all das bei einem gemeinsamen Welcome Drink am wunderschönen Schloßanwesen des Alten Schloßes Kißlegg. 

DAS KÖNNT IHR DAZU BUCHEN

UNTERKUNFT WÄHREND DES RETREATS
 

Die Besonderheit an diesem Retreat sind die vielen Variationsmöglichkeiten. Das gilt auch für die Übernachtungsmöglichkeiten. Du kannst wählen, wo Du während des Retreats übernachten möchtest. In einem chicen Wellnesshotel, in einer Künstlerwohnung, in einer Pension... Hier findet Du einen Link der Dich direkt zur den Übernachtungsmöglichkeiten vor Ort führt. 

Wir bitten Dich die Buchung des Hotels selbst vorzunehmen. Solltest Du noch weitere Tipps zur Hotelbuchung benötigen, so helfen wir Dir gerne weiter. Hierzu kannst Du direkt Kontakt zu Simone unter folgendem Link aufnehmen. 

WEITERE FREIZEITAKTIVITÄTEN

Hast Du Lust weitere Freizeitaktivitäten in Kißlegg zu unternehmen, wie mit einem E-Bike die Seen zu erkunden, an einem Besuch im Strandbad, um dort ein Standup-Paddle auszuleihen, eine Runde Tennis zu spielen, Dir eine Massage zu gönnen oder einen Wellnesstag mit Sauna und Rosenblüten-Bierbad zu erleben?  

Bitte gib uns hierfür bei Deiner Anfrage Bescheid, damit wir Dir weitere Infos zukommen lassen können. 

WORKSHOPS UND YOGA TEACHER TRAININGS
 

Bist Du selbst Yoga Teacher und möchtest an einem Workshop oder an einem Yoga Teacher Training bei Simone teilnehmen? Simone ist als Yogalehrerin mit 5-jähriger Ausbildung und Leiterin der Ausbildung "Yogakursleiter / Yogazentrum der vh Ulm" ein absoluter Profi. 

Bitte gib uns hierfür bei Deiner Anfrage Bescheid, damit wir Dir weitere Infos zukomme lassen können. 

WER BEGLEITET EUCH?

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Simone Schmid

Aufgewachsen im Allgäu inmitten einer wunderbaren Natur und nach Jahren wieder hierher zurückgekehrt, lebt sie nun mit ihrer Familie in Kißlegg im Allgäu. Simone ist Yogalehrerin (5-jährige Ausbildung mit Krankenkassenzulassung), Leiterin der Ausbildung „Yogakursleiter/in“ an der Gesundheitsakademie/Yogazentrum der vh Ulm, Ergotherapeutin, Meditationskursleiterin und hat Fortbildungen im Bereich Business Yoga, Stressmanagement, Burn-Out-Prophylaxe besucht. 

Während ihres Studiums (Ethnologie/Empirische Kulturwissenschaften) hat sie auf längeren Reisen Länder und Menschen in ihren unterschiedlichen Facetten kennengelernt. Alle Begegnungen gaben ihr Impulse für ihren Weg mit, sowohl intellektuell als auch emotional. 

Mit siebzehn praktizierte sie zum ersten Mal Yoga und nachdem sie auch andere Übungssysteme kennengelernt hat,  war Yoga für sie das Stimmigste. Die philosophischen Texte, die Körper-, Atem- und Meditationstechniken  ergeben eine unerschöpfliche Fülle, in die sie mit Freude immer wieder eintaucht.

Möchtest du mehr über Simone erfahren? Mehr Infos findest Du unter folgendem Link