WELLNESS FOR YOUR SOUL
YOGA RETREAT
15.03.2024 - 17.03.2024

Die Bäume sind es, die uns Kraft geben

Erlebe ein Retreat, dass deinen Körper und Deinen Geist in Einklang bringt. Das 5 Sterne Wellnesshotel My Arbor in Südtirol bietet Dir dafür die perfekte Location. Zusammen mit Laura Ellecosta von myup findest Du dort Zeit zum Auftanken und Genießen.

Wache morgens nach einer erholsamen Nacht in Deiner Nest-Suit zwischen Baumwipfeln und mit Blick auf die Dolomiten auf. Gemeinsam starten wir mit einer entspannenden Meditation und einem kraftvollen Yoga Flow in den Tag.

Genieße nach einem ausgiebigen Frühstück den 2500 qm großen Wellnessbereich und lass Deine Seele dabei baumeln. Dort erwarten Dich diverse Saunen, Dampfbäder mit duftenden Salzpeelings, traumhafte Poollandschaften (indoor und outdoor), ein outdoor Whrilpool sowie Ruheräume, die Dir die nötige Zeit zum Abschalten bieten.

Während des Retreats möchten wir Dir ebenfalls die Chance ermöglichen eine 20-minütige Entspannungsmassage genießen.

Reset. Restore. Recharge.

Als besonderes Highlight erwartet Dich an den Abenden ein köstliches 5-Gang-Gourmet Menü, denn Dein Körper ist Dein Tempel. Genieße dabei Aromen, die Deine Sinne betören und Geschmäcker, die Dich überraschen werden.

Das My Arbor ist ein absolutes Genusshotel in Südtirol.

Dich erwarten:

4 Yoga Einheiten mit Blick auf die Dolomiten
2 wohltuende Meditationen
2 exklusive Übernachtungen in einer Nest-Suite mit Blick auf die Dolomiten
Halbpension (bestehend aus Frühstück und 5-Gang-Gourmet Menü)
Welcome Drink an der Hotelbar
Nutzung des 2.500 qm Wellnessbereichs
Ganzkörper-Entspannungsmassage (20 Minuten)

WELLNESS FOR YOUR SOUL YOGA RETREAT

im My Arbor Baumhotel

Noch 8 Plätze

verfügbar!

Preis pro Person ab: EUR 879,-

(Anmeldeschluss 1. März 2024)

Jetzt buchen

HOTEL HIGHLIGHTS

Das My Arbor Baumhotel in Plose, hoch über der charmanten Stadt Brixen, eröffnete im Jahr 2018 seine Pforten. Das My Arbor übertrifft alle Erwartungen bei weitem. Es ist ein Refugium, das hoch über den Dingen des Alltags schwebt. Ein Haus, das sich so natürlich in die Landschaft einfügt, als sei es immer schon ein Teil des Waldes gewesen.

Während des Retreats schläfst Du umgeben von Baumwipfeln in einer der 38 qm großen Nest-Suiten auf einem kuschelweichen Boxspringbett mit großem Panorama-Fenster und Balkon mit Blick auf die umliegende Bergwelt und über das Eisack-Tal. Du atmest dabei die Luft von sonnenverbranten Lärchen und Fichten-Altholz ein. Edle Designer-Accessoires und natürliche Farbkombinationen sind dabei eine Wohltat für Dein Auge.

In dem Refugium kannst Du aufblühen. Kräfte sammeln. Früchte tragen und den Baum als ein Vorbild ansehen. Als ein Sinnbild für das Leben.

PROGRAMMÜBERSICHT

Freitag - Sonntag

FREITAG

Ankunft
Get together an der Hotelbar
Yoga Flow
Gourmet Dinner im Hotel

SAMSTAG

Meditation
Yoga Flow
Frühstück
Freie Zeit: Nutze den Wellnessbereich oder mache einen Ausflug nach Brixen
Ganzkörpermassage
Yoga Flow
Gourmet Dinner

SONNTAG

Meditation
Yoga
Frühstück
Abreise

INKLUSIVLEISTUNGEN

ÜBERNACHTUNG

Genieße zwei Übernachtungen in einer der Nest-Suiten inmitten von Baumwipfeln und mit Blick auf die Dolomiten. Ihr könnt dabei zwischen Einzel- und Doppel Suiten wählen.

Die Preise gelten pro Person:

Suite für zwei Personen

EUR 879,-

Suite für eine Person

EUR 1029,-

MEDIATIONEN

Starte morgens mit einer wohltuenden Meditation in den Tag. Schöpfe dabei neue Kraft und finde zurück zu Dir.

Die Meditation dauert ca. 20 Minuten und findet im wunderschönen Yoga Raum mit Blick auf die Dolomiten statt.

FRÜHSTÜCK UND ABENDESSEN

Während des Retreats könnt Ihr Euch bereits jetzt auf köstliches Essen freuen.

Startet morgens mit einem reichhaltigen Frühstück in den Tag. Am Abend erhaltet Ihr ein 5-Gang-Gourmetmenü, das keine Wünsche offen lässt.

Bitte beachtet, dass die Getränke während des Retreats nicht im Preis inkludiert sind.

Solltet Ihr an Lebensmittelunverträglichkeiten leiden so stehen Euch auch hier eine Vielzahl von Alternativen zur Verfügung.

WELLNESS

Das MyArbor ist eine absolute Wohlfühloase mit traumhaftem Wellnessbereich, den Ihr täglich nutzen könnt. Getreu dem Motto "My Moment" könnte Ihr es Euch hier auf 2.500 gemütlich machen.

Genießt die Ruhe im Innen- oder Außenpool und gönnt Euch Eure Zeit im Wirlpool mit Blick auf die Dolomiten. Als besonderes Highlight könnt Ihr Saunaufgüsse mit Klangschalen oder einem entspannenden Waldaufguss genießen.

Auch ein Dampfbad mit Ölscrub solltet Ihr Euch nicht entgehen lassen.

YOGA

Genießt während des Retreats insgesamt vier Yoga Einheiten. Diese dauern ca. 60 Minuten und sind für alle Yoga Level geeignet. Freut Euch bereits jetzt auf eine bunten Mix aus Slow Flow, der sehr entspannend ist sowie auf Yinyasa Flows und Power Flows, die Euch ins Schwitzen bringen werden

Die Yoga Stunden finden in einem wunderschönen Yoga Raum mit Blick auf die Dolomiten statt. Namaste!

MASSAGE

Träumen, entspannen und auch genießen sollst Du während des Retreats.

Entspanne mit einer wohltuenden Ganzkörpermassage (20 Minuten) und schöpfe dabei neue Kraft.

WER BEGLEITET EUCH?

Laura Ellecosta

Lovely and open minded.

That’s Laura: Sie ist waschechte Brixenerin. Sie hat eine Ausbildung im Hatha Vinyasa Yoga sowie eine Zusatzausbildung im Fusion Flow Yoga gemacht. Aber das ist noch nicht alles. Laura ist auch eine echte Sportskanone. Sie unterrichtet Functional Training und macht derzeit eine Ausbildung als Ernährungsberaterin.

Bewegung und Gesundheit nehmen einen riesigen Teil ihres Lebens ein. Lauras Fokus ist die Selbstwahrnehmung und in ihren Kursen lautet die Devise: Freude durch Bewegung. Dabei versucht sie, dir Deine einzigartigen Facetten zu entlocken. Der Vergleich mit anderen? Gibt es bei ihr nicht!

Hier erfährst Du mehr über Laura.